第五十章：这是我写过的最无聊的一章
换上泳衣吃好午饭，五个人都迫不及待地跑到沙滩上。孙杰算算时间也应该差不多了，直接把安吉拉支开就好了。“你们是准备玩一会儿还是现在就开始训练？”孙杰问道。&1t;/p>
被孙杰洗脑过的刘海涛自然是以为孙杰现在就准备提供空间了，当即答应道：“肯定现在就开始训练啊！”&1t;/p>
“我靠，你们还真是积极啊。”杨瑞见刘海涛那么积极热情，就没有再泼冷水了，“既然都到海滩了不玩一会儿？”&1t;/p>
“不！为了我流浪诗人的梦想！我必须把我的肚子给消灭掉！”刘海涛故意用消灭这个词语来显示他泡妞的决心。&1t;/p>
“就是这个气势！刘！我们一起加油吧！”安吉拉也被刘海涛给感染了，便得热血起来。&1t;/p>
这是一个好开头，热血上头的人容易被忽悠。孙杰见状立马赶走这两个捣糨糊的：“你们要玩就赶紧玩去，我们要训练呢，这是为了美化的未来做的努力你知道吗？”&1t;/p>
“说得好像还真是那么回事儿似的。”杨瑞也不和他们扯淡了，勾住梅伟的肩说道，“走！我们冲浪去！！”“哎呀我还在和女朋友说话呢！你不要打扰我！”梅伟拿着手机很嫌弃地远离了杨瑞，“你要冲自己冲去！！”&1t;/p>
就这样，杨瑞被嫌弃地一个人站在了原地，一脸懵逼地看着越走越远的梅伟：“卧槽！你就这么抛弃你的好哥们啦？！有异性没人性啊！！”&1t;/p>
“要不你也加入我们？”孙杰在一旁似笑非笑地问道。&1t;/p>
“不！我对我的身材很有信心，我还是去看看哪里有桃花运吧。”杨瑞拼命地摆手，他可不想破坏刘海涛的好事。大不了就是一个人冲浪呗，又不是什么麻烦的事情，何况没有梅伟这个电灯泡在杨瑞还可以更加挥他泡妞神人的功力了。到时候再带个比安吉拉更漂亮的回来馋死那个死胖子，哈哈哈哈。&1t;/p>
见杨瑞和梅伟都走了，孙杰就拿出了新特工升阶时的教官的模样出来，跨立在两个人面前：“好了，立正。”&1t;/p>
啪！作为警察的安吉拉自然就立正了，刘海涛还傻傻得看了看安吉拉，才慢慢吞吞地两脚并拢。也仅仅是两脚并拢了而已，腰都没有挺起来，被风一吹那不得东倒西歪啊。“立正！”孙杰对着刘海涛特地强调了正字。&1t;/p>
这时刘海涛才挺起了胸膛直起腰板，可惜这样子那大肚子更加明显了。“很好，我先来跟你们讲解一下，关于训练的事情。”孙杰缓缓地说道，“刘海涛的目的是减肥，所以我就不用跟他将什么大道理了。我就问问你，安吉拉，你知道为什么你打不过我吗？”&1t;/p>
“你的格斗技术比我好。”安吉拉回答道。&1t;/p>
“这只是一部分，最主要的原因，是你的体力不够。”孙杰说道，“即使你的技术再高，你力气小过我，那你就永远处于劣势。一切的技术、战术，都基于——体力之上。你明白吗？”&1t;/p>
“明白！”安吉拉很是兴奋地点头说道。&1t;/p>
“好，那我们就先开始打基础。今天的科目就是体能训练，刘海涛你没意见吧？”孙杰装模作样地问了一句，没等刘海涛开口就继续说道，“很好，没意见。那接下来我们就先做个热身运动，绕着这个沙滩跑十圈。”&1t;/p>
“啊？！”刘海涛一听立马尖叫道，“十圈？！”这个沙滩囊括了整个海湾，一圈下来没个五公里是不可能的。跑十圈就是五十公里，这简直就是开玩笑，特别是对于一个整天吃了睡睡了吃的胖子来说。&1t;/p>
“孙杰，十圈是不是有点多了？”安吉拉也没想到孙杰一开始就这么大的训练量。&1t;/p>
“叫我教官。”孙杰说道。&1t;/p>
“是的，教官，十圈是不是有点多？”安吉拉顺着孙杰的话再问了一遍。&1t;/p>
“不多，我还没规定时间呢，这只是今天的量而言，算是热热身，让你们有个心理准备，知道以后的训练量有多大。”孙杰粗略地算了下，十圈足够他们跑一个下午，那孙杰就有空去搞菲霞了。&1t;/p>
“好的！没问题！”安吉拉倒是很轻松地答应了。&1t;/p>
刘海涛则跟孙杰想的一样，一脸哭丧地看着他们两个，不过很快眼睛就燃烧出熊熊的火焰，莫名其妙就有动力了：“好！！！”鬼知道这个家伙到底在想什么，反正有动力就可以了，省得孙杰还得给他做思想工作。&1t;/p>
“那好吧，要先做准备运动还是直接开跑？”这种事情孙杰还是听取他们的意见好了。&1t;/p>
“直接开跑！！”刘海涛抢先叫道。&1t;/p>
孙杰看刘海涛越来越兴奋，也不好打击他，就说道：“行，我们现在就跑吧，我带头，你们跟上。”最后还特地强调了一遍：“一定要跟上啊。”&1t;/p>
“没问题！”刘海涛又抢先回答道。&1t;/p>
唰！话音刚落，孙杰就以百米冲刺的度冲了出去。“我靠……”刘海涛看着孙杰化作一道残影，整个人都懵逼了。&1t;/p>
“看什么看啊？跟上啊！”孙杰一边跑一边回头喊道，“跟上啊！就这度都跟不上你还想减肥呐？！”&1t;/p>
“靠！！你以为你有多快呐？！”刘海涛不服气地跟了上来，安吉拉也紧随其后飞快地赶上了孙杰。但也仅仅是赶上孙杰而已，刚过孙杰的那一刹那，刘海涛就吃力地摇晃起来，再跑个十几米就啪地一下摔在了地上。&1t;/p>
这个家伙的体力比孙杰想的还要差啊。孙杰跑过去蹲下来问道：“还跑得动吗？”&1t;/p>
“我觉得这对刘来说实在是太勉强了。”安吉拉跑过来说道，“他就算是一圈都不一定跑得动，要不先让他慢慢跑，我跟你一起跑吧。”&1t;/p>
咔！！安吉拉刚说完，刘海涛就蹦了起来，大吼道：“我还能跑！！我真的还能跑！！继续！！”&1t;/p>
“干得漂亮，少年。”孙杰和刘海涛一样，真不希望自己和安吉拉单独一起跑。&1t;/p>
“你还吃得消吗？”安吉拉很是关心地问道。&1t;/p>
“没关系！刚才只不过没站稳而已！我一个男人怎么可能跑不过你一个女人呢？！在你倒下之前我是不可能倒下的！”刘海涛说得是很有气势，那红彤彤的脸蛋表明他也就只有气势了，到现在还喘不过气呢。&1t;/p>
这一切都在孙杰的计划之内，完美！海涛啊，你可真是配合啊！下次绝对请你吃一顿好的！孙杰装作很为难地说道：“这样吧，安吉拉你跟着海涛一起跑吧，我就先跑了。”&1t;/p>
“不是吧？刘根本跑不动了啊。”安吉拉一看就看得出来刘海涛是在死鸭子嘴硬了。&1t;/p>
“那你就扶着他跑，或者背着他跑，只要你愿意，这也是锻炼身体的一部分。”孙杰就说道，“我最主要的目的就是这个，刘海涛的任务是跑，而你的任务是让刘海涛一直跑。不论你用什么方法，让他跑完这十圈，而且绝对不能停下。”&1t;/p>
“咦？！”安吉拉很是怀疑地问道，“用得着这样吗？”&1t;/p>
“相信我，拉着刘海涛跑可比自己跑还累上十倍，还可以顺带锻炼你的上身力量，何乐而不为呢？”孙杰说得好像十分科学的样子。&1t;/p>
就只有刘海涛听懂了孙杰的意思，偷偷地给孙杰竖起了大拇指。被蒙在鼓里的安吉拉自然不知道孙杰和刘海涛心里的小九九啦，就顺着孙杰说的同意了：“好吧，我就帮着刘一起跑吧。”&1t;/p>
“那么拜拜喽，我也得恢复一下状态呢。”孙杰迫不及待地离开了安吉拉，唰地一下消失在沙滩的人海里面。&1t;/p>
“那么我们慢慢跑吧。”安吉拉说道。&1t;/p>
“嗯！”刘海涛深呼了一口气，刚迈出几步又脚软地东倒西歪起来。&1t;/p>
“哎！刘！”安吉拉急忙扶住刘海涛不让他到底，殊不知这是刘海涛的计策。刘海涛装作吃不消了往安吉拉的肩膀上一靠，穿着气说道：“我靠……好累啊……”&1t;/p>
“要不我们就这样跑吧。”安吉拉扶着刘海涛，一下子就明白了孙杰所谓的吃力是什么了。真的很累啊！这样子别说跑十圈了，一圈安吉拉就吃不消了。如果真的按照这个训练量的话，安吉拉可真吃不消。&1t;/p>
孙杰可没想那么多，他根本就没想过明天会训练什么，他有种感觉他的假期就这么结束了。真的，孙杰的第六感比女人的还准。&1t;/p>
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