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第一百三十二章 魔鬼教练


        两名少女,春风般的微笑,轻抚着队员们疲惫的身心!

        一中的队员们突然有了莫名的感动,他们心说,能博得两名美少女展颜一笑,就算累死也没有什么!

        不得不说,美女的力量无穷大,袁西提也有这样的现,袁西提暗暗盘算着,应该有效利用美女资源,让两名美少女挥最大的作用,增强一中队员们训练的动力!

        利用美女效应,袁西提颇有点后知后觉,如果他早点现周雨瞳和毕婧莫大的能量,那么就会早点安排重要的事情给她们两人了。

        但现在,两人的作用也不小,袁西提看了看躺成一片的一中队员,他们虽然散了架似的,可他们的双目炯炯有神,滴溜溜的看着周雨瞳和毕婧。

        袁西提暗暗骂道:“这群臭小子,看来精力还是过剩,那好,既然有精力想入非非,我就让你们感受一下,什么叫魔鬼式训练!”

        袁西提让周雨瞳给他搬来一把椅子,他屁股一撅,身体后仰,以一个极度舒服的姿势,躺在了椅子上,让一中的队员们各种羡慕嫉妒恨,天可怜见的,我们在烈日下受苦受累,教练却享受着日光浴,哎,要是有一天,我们也当上了教练,也来一个翻身农奴把歌唱,好好虐待一下手底下的队员!

        袁东帅也是气不打一处来,不过他并不是羡慕袁西提的安逸,而是埋怨袁西提不该差使周雨瞳去搬椅子,周雨瞳弱不禁风的样子,要是累着了怎么办,就算没有累着,椅子不小心滑落了,砸到她的纤纤美足怎么办!

        袁东帅之所以这么关心周雨瞳,全因一颗红心牵挂着她,在袁东帅的内心深处,已经打定了主意,非卿不娶,在袁东帅看来,袁西提差使周雨瞳,就是跟他过不去!

        袁东帅不舒服,自然没有理由憋着,他扯着嗓子吼道:“我们一中校队,是一个凝聚力强的团队,应该同甘共苦才对,哼,有些人啊,自己享受,却变着法儿的折磨我们队员,我看不过去了,这样的人,应该被痛打一顿!”

        痛打教练,除了袁东帅之外,其他队员恐怕没有这么大的胆量,虽然他们也很不满这样高强度的体能训练!他们在心中哀嚎,我们是踢足球的,不是练田径的啊!

        所有队员都不吭声,从某种程度上来说,他们就是支持袁东帅的,袁西提被袁东帅诘难,老道如他,自然有应对的办法,他大声说道:“周雨瞳,毕婧,你们两人是领队助理,你们说说看,我折磨了他们吗?”

        周雨瞳笑而不语,而毕婧是个看热闹不嫌事儿大的主,虽然穆尔蒂也气息奄奄,一副落水狗的样子,但她明白,没有努力和突破极限的蜕变,穆尔蒂是不可能成长起来的,她大声笑道:“袁教练,依我看啊,你对他们太仁慈了,铁杵不磨不成针,生铁不历经锻打不成钢,只有提高训练强度,这群生瓜蛋子,才能进步,才能成材,不管他们怎么想,我坚决拥护你!”

        袁东帅气得吐血,他明明想和袁西提来一场刀光剑影,唇枪舌战,但毕婧居然背后给他插刀,他总不能跟毕婧纠缠不清吧,那样的话,让人小瞧了!

        但袁东帅没打算放过毕婧,他扭头望向了瘫坐在地的穆尔蒂,大声说道:“嘿,木头,管好你家的母老虎,她一副老气横秋的样子,不知道的,还以为她是咱们的教练呢!”

        毕婧生性豪放,见袁东帅口无遮拦,气得她哇哇直叫,她三步并作两步,走到了袁东帅身边,不等袁东帅反应过来,就揪住了袁东帅的耳朵,如同扭动旋转开关似的,来了一个一百八十度的旋转,痛得袁东帅直跺脚!

        袁东帅大喊道:“母老虎,快放手,耳朵掉了!”

        毕婧娇叱道:“谁叫你乱说话的,不给你一点颜色瞧瞧,你不知道马王有三只眼!”

        这一幕,滑稽有趣,一中的队员们都哈哈大笑起来,仿佛忘记了身上的疲惫。

        袁东帅要害被制,只得不停讨饶,求着毕婧放过自己,毕婧出了气,终于放开了小手,双手叉腰,威胁道:“帅疯子,你再疯,看老娘不把你耳朵给卸了!”

        经过惨痛的教训,袁东帅是真心害怕毕婧,他沉默不语,脸色阴沉,狠狠的看了一眼一中的队员,叫骂道:“你们一群怂货,我老帅替你们出头,你们居然眼看着我被毕婧欺负,有没有人性,有没有同情心,有没有正义感!我太失望了!”

        一中的队员们,颇为羞愧,帅疯子的确是为了替他们出头才被毕婧折磨的,于情于理,他们都应当有所表示。

        就在他们准备声援袁东帅的时候,袁西提站起来了:“既然你们有精力吵闹,那就说明,你们已经恢复了体力,很好,接着训练吧!这一次,你们绕着跑道,蛙跳三圈!”

        此言一出,满场皆惊,蛙跳三圈,这比四千米长跑还要累!

        因此,蛙跳开始之前,已经有不少人在哀嚎了,他们捶胸顿足,哀叹自己的悲惨命运!

        可教练安排下来的训练,就算心中一万个不愿意,他们也得严格执行,在袁西提的催促下,队员们来到跑道上,五个人排成一排,列队蛙跳。

        所谓蛙跳,就是连续的立定跳远,不过相比于一次性的立定跳远,蛙跳更加锻炼腿部肌肉和髋关节的力量,但需要适度,不然影响育。

        蛙跳三圈,跳一千两百米,不算过火,但能让校队队员痛不欲生。

        队员们背着双手,一次跳出两米左右,像一群迁徙的青蛙一般,在跑道上蹦跶,如果他们出呱呱呱的叫声,那么就更像青蛙了!

        周雨瞳和毕婧两位美少女,掩嘴而笑,眼睛眯成了月牙状,脸颊贴在一起,窃窃私语,开始评头论足起来。

        轮体力,袁东帅自然是最强的,在周雨瞳和毕婧的娇笑声中,袁东帅一蛙当先,先绕着跑道跳完了一圈。

        跳完这一圈之后,袁东帅感觉膝盖酸痛,胯骨欲裂,腿部肌肉紧绷,前所未有的无力感,向着他涌来!

        他身上明明没有任何负重,但袁东帅却分明感受到了,他的身体越来越沉重,每跳一次,身上的压力就增大一分,袁东帅甚至能听见骨骼的轻响,他暗叫糟糕,思量着是不是要休息一下。

        但袁西提的吼叫声打消了他偷懒的念头:“小伙子们,给你们二十分钟的时间,二十分钟之内,你们必须完成蛙跳训练,不然的话就再跳一遍!”

        袁东帅心里面在哀嚎:“老爹,没有看出来啊,你是魔鬼教练!把你亲儿子折腾死了,你才安心是不是!”

        袁东帅都举步维艰,更何况其他队员,不少人已经在高声呐喊,给自己打气,呐喊声此起彼伏,如同鬼哭狼嚎,球场上一片愁云惨淡,他们已经没有心思去偷瞄周雨瞳和毕婧了,一门心思专注在跑道上,希望跑道能缩短,他们就能快点将蛙跳训练完成!

        很显然,他们的小心思不能成真,在一片哀嚎凄婉声中,他们艰难的跳完了第二圈,但还剩下最后一圈,这一圈如同天堑,横亘在所有人面前,很多人已经开始打退堂鼓,向袁西提哀求道:“教练,放过我们吧,你要是让我们跳完第三圈,恐怕我们第二天起不来了!”

        袁西提异常严厉的呵斥道:“不行,我说出去的话,就是泼出去的水,不会更改,你们就算累瘫痪了,也要跳完第三圈!”

        袁西提没有再限制完成时间了,他明白,如果限制时间的话,除了袁东帅能勉强完成训练之外,其他人肯定不行,哎,袁西提还是心软,放过了这群少年一马。(未完待续。)


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